Körper und Geist
Licht, Schatten und unsere innere Zeit
Der Morgen in Česká Kanada hat seinen eigenen Rhythmus. Das Licht dringt langsam zwischen den Bäumen hindurch, der Nebel hebt sich über…
Körper und Geist
Die Rubrik „Body and Mind“ verbindet Körperpflege, seelisches Wohlbefinden und den natürlichen Lebensrhythmus. Sie bietet Inspiration für besseren Schlaf, Regeneration, bewusste Entspannung, Bewegung und eine bessere Wahrnehmung der Signale des eigenen Körpers. Sie zeigt, wie Licht, Natur, Ruhe, Regelmäßigkeit und die Umgebung unsere Energie und unser allgemeines Wohlbefinden beeinflussen können.